donderdag 3 augustus 2017

Z Running Shoes ... Part 4 ... Surprises

Z Running Shoes ... All Part, click here

Hello blog readers,


It's been a while since I wrote a blog. 
In the meantime I have been joking a number of times. 


Jogging is going well and it is getting better. I do not suffer from muscle aches, only my knees occasionally hurt. But I'm not going to give up.



Afbeeldingsresultaat voor foto makenMy husband is my biggest supporter, but last time he said, "I'm going to take a picture of you before you stop." Then I thought, that's a lot of encouragement, but I knew he was joking. Because the last time I went jogging he was with me. 


We went hiking together because it was nice weather. Then I wanted to show him how I'm jogging. That looked good according to him. But it was so nice I thought I'm just jogging instead of walking. Because I was jogging so slowly my husband could just keep walking next to me.


Another time I was jogging, I came across a surprise. I like surprises. It was actually funny, I was jogging and stumbled on a roadblock, so I had to go along another route.



As I walked along another route I heard a strange noise in the distance, which I could not recognize. It just seemed like carpenters were busy. When I got closer, I finally saw what it was ... there were children busy, all of them timbering, they built huts of palette wood. The noise was so funny tik tik tok tok tik tok ... really very funny and so fun that they had organized this for the kids. So I found that a nice surprise, if I had not been joking there I had not known.

Afbeeldingsresultaat voor hutten bouwen kinderen groningen

So I'm looking forward to the next surprise ...
Afbeeldingsresultaat voor verrassingen 
 


woensdag 2 augustus 2017

W Wie is Jezus ... Deel 15

W Wie is Jezus...Alle delen, Klik hier!

Mattheus 15

Herziene Statenvertaling  
Afbeeldingsresultaat voor reinheid

De ware reinheid

Toen  kwamen enige schriftgeleerden en Farizeeën uit Jeruzalem bij Jezus en zeiden: Waarom overtreden Uw discipelen de overlevering van de ouden? Want zij wassen hun handen niet als zij brood gaan eten. Maar Hij antwoordde en zei tegen hen: Waarom overtreedt ook u het gebod van God door uw overlevering? God heeft immers geboden: Eer uw vader en moeder, en:  Wie vader of moeder vervloekt, moet zeker sterven. Maar u zegt: Wie maar tegen vader of moeder zegt: Het is bestemd als offergave, wat u van mij had kunnen krijgen, en zijn vader en moeder niet zal eren, met hem is het in orde. En zo hebt u door uw overlevering het gebod van God krachteloos gemaakt. Huichelaars! Terecht heeft Jesaja over u geprofeteerd, toen hij zei:
Dit volk nadert tot Mij met hun mond en eert Mij met de lippen, maar hun hart houdt zich ver bij Mij vandaan; maar tevergeefs eren zij Mij, omdat zij  leringen onderwijzen die  geboden van mensen zijn. En toen Hij de menigte bij Zich geroepen had, zei Hij tegen hen: Luister en begrijp het goed: Wat de mond ingaat, verontreinigt de mens niet; maar wat de mond uitkomt, dat verontreinigt de mens. Toen kwamen Zijn discipelen naar Hem toe en zeiden tegen Hem: Weet U wel dat toen de Farizeeën dit woord hoorden, zij er  aanstoot aan namen? Maar Hij antwoordde en zei:  Elke plant die Mijn  hemelse Vader niet geplant heeft, zal uitgetrokken worden. Laat hen gaan;  het zijn blinde geleiders van blinden. Als nu een blinde een blinde geleidt, zullen zij beiden in een kuil vallen. Petrus antwoordde en zei tegen Hem: Verklaar ons deze gelijkenis. Maar Jezus zei: Bent ook u nog altijd onwetend?
Ziet u niet in dat alles wat de mond ingaat, in de buik komt en in de afzondering weer uitgescheiden wordt? Maar de dingen die uit de mond komen, komen voort uit het hart, en die verontreinigen de mens. Want uit het hart komen voort kwaadaardige overwegingen, alle moord, overspel, ontucht, diefstal, valse getuigenissen, lasteringen. Deze dingen zijn het die de mens verontreinigen; maar het eten met ongewassen handen verontreinigt de mens niet.





Afbeeldingsresultaat voor een kananese vrouw

De Kananese vrouw

En Jezus ging vandaar weg en vertrok naar het gebied van Tyrus en Sidon.
En zie, een Kananese vrouw, die uit dat gebied kwam, riep naar Hem: Heere, Zoon van David, ontferm U over mij! Mijn dochter is ernstig door een demon bezeten. Maar Hij antwoordde haar met geen woord. En Zijn discipelen kwamen naar Hem toe en vroegen Hem: Stuur haar weg, want zij roept ons na. Hij antwoordde en zei: Ik ben alleen maar gezonden naar de verloren schapen van het huis van Israël. Maar zij kwam dichterbij, knielde voor Hem neer en zei: Heere, help mij! Hij antwoordde echter en zei: Het is niet behoorlijk het brood van de kinderen te nemen en naar de hondjes te werpen.
Zij zei: Ja, Heere, maar de hondjes eten ook van de kruimels die er vallen van de tafel van hun bezitter. Toen antwoordde Jezus en zei tegen haar: O vrouw, groot is uw geloof; het zal gebeuren zoals u wilt. En haar dochter was vanaf dat moment gezond.

Gerelateerde afbeelding

Genezing bij de zee van Galilea

En Jezus vertrok vandaar en kwam bij de zee van Galilea; en Hij klom de berg op en ging daar zitten. En er kwam een grote menigte naar Hem toe en zij hadden kreupelen, blinden, mensen die niet konden spreken en verlamden bij zich, en vele anderen. En zij legden ze voor de voeten van Jezus en Hij genas hen, zodat de menigte zich verwonderde, toen zij zagen dat zij die niet hadden kunnen spreken, konden spreken, de verlamden gezond waren, de kreupelen konden lopen en de blinden konden zien; en zij verheerlijkten de God van Israël.

Gerelateerde afbeelding

De tweede wonderbare spijziging

En Jezus riep Zijn discipelen bij Zich en zei: Ik ben innerlijk met ontferming bewogen over de menigte, omdat zij al drie dagen bij Mij gebleven zijn, en zij hebben niets wat zij kunnen eten; Ik wil hen niet nuchter wegsturen, opdat zij onderweg niet bezwijken. En Zijn discipelen zeiden tegen Hem: Waar halen wij in een afgelegen plaats zoveel broden vandaan dat wij zo'n grote menigte kunnen verzadigen? En Jezus zei tegen hen: Hoeveel broden hebt u? Zij zeiden: Zeven, en enkele visjes. En Hij gaf de menigte opdracht op de grond te gaan zitten. En Hij nam de zeven broden en de vissen, en nadat Hij  gedankt had, brak Hij ze en gaf ze aan Zijn discipelen; en de discipelen gaven ze aan de menigte. En zij aten allen en werden verzadigd. En zij raapten het overschot van de stukken brood op, zeven manden vol.
Zij die daar gegeten hadden, waren vierduizend mannen, de vrouwen en kinderen niet meegeteld. En nadat Hij de menigte had weggestuurd, ging Hij in het schip en kwam in het gebied van Magdala.

maandag 17 juli 2017

Z Running Shoes ... Part 3 ... Endurance


Afbeeldingsresultaat voor running in the rain

Here is part 3 of Running Shoes

About a week ago, I went to go jogging for teh second time.

I was reddy to go, when my husband said: 'If I where you I would wait for a bit, because rain is comming'. I said: 'but it's dry outside'. 'How do you know rain is comming'? 'Well honey, I looked on weatherradar (buienradar), and it's comming any minute now'

So I thought, what shall I do, shall I go or not? Hmm, okay I will stay inside until the rain go's away. 

Of course I could not sit still and do nothing and just wait until the rain has stoped, so I went Knitting and finshed making a nice handbag.
The rain had stoped so finaly ... I went jogging, and I just had reached the mainroad ... crossed it, ... oeps the rain came douw again. 
First soft then harder ... so I ran in sted of joged to go find shelter under a bridge. It was poring down with thunder and lightning, so I couldn't go further without getting soaking wet, and stayed under the bridge.

Afbeeldingsresultaat voor rain

Standing under the bridge waiting for the rain to stop again, I did some other workout, almost like in a arobic class, people who road bij or looked out the window of their house or car might have thought that I was crazy...

Then it was raining soft again, so I thought ... now is my chance to go and jog, and there I went. And this time I was running... so that I would be back home faster. 

I almost made it home without a wet suit, ... I arrived at the house, and saw my bike still outside, just as I wanted to put the bike in the shed ... there came the rain shower... and I was wet wet wet... :(

That was my second time of jogging. 

Gerelateerde afbeeldingI found this teskt in the Bible ... : "Let Us Run With Endurance The Race That Is Set Befor Us" This is good for me to practice...  In this vers it talks about holding on to your faith, and for me somtimes holding on to my faith can be easier than keeping up running ...So this will be a challenge ... 
I might need some engouragement later on
End of story... Oh but there will be a next time...


God bless you

zaterdag 15 juli 2017

C Eten ... Gevulde courgette uit de oven




 Een Cougette doormidden snijden en het vruchtvlees eruit schrapen





Het vruchtvlees samen met 2 eetlepels cremefraisch en 5 blaadjes salie (fijn snijden) mengen


Dan het mengsel verdelen in de twee helften


Vervolgens pijnboompitten erop strooien en geraspte kaas erover en dan in de oven laten garen ongeveer 20 minuten (weet het niet helemaal zeker)





En dan heb je een heerlijke vegetarische gerecht voor 2 persoonen

Dit gerecht heb ik van een vrouw gekregen die tijdens Westerwolderijgt bij mijn zusje en zwager keramiek ten toonstelde, dus dank ik haar voor dit gerecht 

Bedankt :) Sidona

H Mooie Bloemen ... Stookrozen in de stad Groningen
















H Mooie Bloemen ... Divers



Lobelia


Kleine Putunia


Vetplantje ben even de naam kwijt maar de 
meesten kennen hem wel denk ik



Hele mooie struik met witte bloemetjes, weet ik ook helaas geen naam van 


Een mooie geranium soort met schattige kleine rose bloemetjes




  

En Ridderspoor blauw, deze vind ik heel mooi gewoon koninklijk 

Z Running Shoes ... Part 2 ... My motivation



Hello Dear Blog readers,
Here is part 2 of Running Shoes.

Z Running Shoes ... All Part, click here

My Motivation

Acualy I dont have a goal with Jogging ... 

well I might have one or two ...  

at this moment I'm not practicing any sports, so that is a reason to go jogging, and my weight can be a reason to ... My weight is now 88kg/194 pounds ... so that is a verry good reason to go jogging ;) Not that I have a problem with it ... but I DONT want to go over 90kg/198 pounds ... and of course doing any sports is good for your health... 

I am also a Christian and The Bible says that you need to take care of your body to ... This is also a good reason for me to go jogging :)

But ... I didn't start jogging because of the reasons above ...  I just began to jog because I felt like it ... 

My dad, who lives in Canada, is a runner ... and he often would ask my sister and me ... When wil you join me in a marathon... Well dad not jet ... and dont know if or when that wil be ... I think that, for me, this is a BIG step already.

Next time I'm going to tell you about my jogging in the rain ...

I hope you wil enjoy reading my blogs and maybe I can inspire someone else to with this blog :)

Have a blessed and fun day today  


donderdag 13 juli 2017

Z Running Shoes ... Part 1 .. Why this blog?

Afbeeldingsresultaat voor running shoes

Starting a new blog and calling it 'running shoes'.
Because I just bought a new paer of running shoes. 

Why? 
Well, I like to walk outside, with my husband or with a friend or allone.
My husband and I have juist moved to a new neighbourhood in our city, it is a nice and quiet and green neighbourhood. We have some friends that also live in this part of the city. So now I can walk to there house. One morning I met with a friend and we went walking togethere. But I didn't have good shoes to walk a langer distance. 



Well I thought to my self  'I need good shoes to walk with', and went to a sports shop in our city and asked for good shoes to walk with in the city. Shoes that I can use for a long time, and that are good for my feet.


So I bought a new paer of shoes.
Afbeeldingsresultaat voor perry sport sportschoenen asics




Then I used them to walk to the same friend to visit her for coffee. They where actually runnig shoes, and they felt so lite on my feet, that it almost felt natural to run, but I took it slow and started to jog in a verry slow tempo and it worked... I was so happy and thought ... Wauw this is neet, I'm going to try this more often...





And because I am new to this, running or jogging that I decided to start a blog about my running adventures
So that's Why this new blog... 

My Englisch grammar is not that good, so please forgive me if you see spelling mistakes in my blogs.

Z Running Shoes ... All Parts, Click Here!

Z Running Shoes ... Part 1 ... Why this blog?
Z Running Shoes ... Part 2 ... My motivation
Z Running Shoes ... Part 3 ... Endurance
Z Running Shoes ... Part 4 ... Surprises
Z Running Shoes ... Part 5 ... What a Feeling
Z Running Shoes ... Part 6 ... Encouragement, Birthday and Trees
Z Running Shoes ... Part 6 ... Oktober 8 
  

maandag 15 mei 2017

U Bemoedigingen... Deel 7

Casting Crowns - Prayer For A Friend

Hier een Speciaal gebed gezongen voor een vriend die het moeilijk heeft. Ik bid voor vele mensen die iemand kennen, een partner, kinderen, ouders, andere familie, vrienden dat je dit lied voor hem mag zingen, neem iemand in gedachte als je dit lied hoort en vul zijn of haar naam in, God weet wat diegene nodig heeft en ook wat jij nodig hebt.